О проекте FitSI

Зачем нужен FitSI

Тем, кто хочет тренироваться регулярно, обычно хватает тренировок. Не хватает плана, который подходит к этой неделе: с несостоявшейся пробежкой во вторник, короткой ночью и гостиничным номером без инвентаря.

FitSI — попытка отдать эту работу тренеру, который помнит вашу цель, ограничения и инвентарь и до которого можно достучаться в мессенджере, которым вы уже пользуетесь.

Как он делается

FitSI начинается с личного четырёхнедельного пилота: план бега основателя проекта с HIIT-тренировками. Семья и друзья подключатся после оценки этого пилота. Более широкий пилот — только после проверки экспорта, удаления данных и восстановления из резервной копии.

Польза измеряется прямо: выполненные занятия, причины пропусков, ручные исправления рекомендаций и время на планирование.

Принципы

Ограничения — это факты, а не пожелания. Отсутствие данных — не хорошая новость. Фото — подсказка, пока вы её не подтвердили. Предложения AI проверяет приложение, прежде чем вы их увидите.

Этот сайт описывает планы как планы. Здесь нет придуманных отзывов, числа пользователей или результатов.